書道のコツの気づきをどんどん忘れていってしまう

技術が身につく過程で多くの人が経験する

一時的な感覚（「意識」）が、身体が覚えて自然にできること（「無意識」）へ

移行する。

気づきを「記録」して視覚化する

練習中や直後に必ずメモしましょう。

「ハネは押し出す」「右肩上がりを抑える」など、気づいたコツを短く記す。

どうすれば良かったかを赤ペンで練習用紙に直接書き込み、それを残しておく。

写真で見返す:

過去の自分の文字と比較し、良い時と悪い時の筆の動きの違いを視覚的に理解する。 

書道には「悪いクセを忘れる」ことが上達への道という考え方があります。

一画目を大切にする: 書き終わり（とめ、はね、はらい）の感覚を身体に残すために、

その部分だけを繰り返し練習する。

少しだけ書く:

毎日筆を持つ、もしくは筆ペンで1字でも良いので、筆の感覚に触れ続ける。

今の字を楽しむ: